作家楊德振曾說：

“活得自在是一個人極舒適、極愜意德狀態，無拘無束，率性而為，沒有場面上的壓力和氣氛上的壓抑，更沒有世事的糾結和人情的煩惱，是一個人呈現出的自自在在、淡定從容的原貌。”

人的一生，經歷的塵事跌跌落落，看破的紅塵起起伏伏，操了一輩子的心，最后修得的可能卻是一樹的苦果。

人生不易，前半輩子兢兢業業、勤勤懇懇，是希望自己老有所成，更能老有所依。可到了后半輩子，以為可以自在了，卻是更不自在。

因為，口邊念著老伴，心中系著兒女，目里看著世人。

但是，兒孫自有兒孫福，而世事繁雜，皆有其規律的發展。

所以，不可強求的事別去扭，不必爭的東西別去拿，一切看淡，皆是自然，方是大道。

01

咸有咸的滋味，淡有淡的味道

黃龍慧開禪師曾偈云：

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”

春夏秋冬，花開花落，月圓月殘，一切皆因，一切皆果。緣起花開，緣滅花落，如此四季乃生命無常，無始無終。

人生亦是如此。

人活著，最重要的不是我強你弱、我優你劣，而是懂得如何把小日子過好，該放下的放下，不該拿的別拿，讓一生都活得自在，修“知止常止，知足常足”的看世之道。

正如《人生沒什么不可放下：弘一法師的人生智慧》書里所說：

“人生不可貪，當知‘咸有咸的滋味，淡有淡的好處’，只要我們心中能夠惜福，無論咸也好、淡也罷，都能夠在瑣碎的生活中咀嚼出它特別的滋味。”

是啊，人這一輩子，既要有拿得起世事的勇敢，更要放得下塵事的決心。

拿得起不是貪，而是年輕的時候有所需，所以奮斗向上、努力拼搏，奮斗的是人生，拼搏的是后半生的福氣。

放得下不是無所求，而是老來不易，心中擁有太多的雜念和欲望，反而成了一種負擔。

人生有加有減，有苦有樂，有悲有喜，有不自在的時候，當也要修自在的道，這樣的人生才算完整。

故而，人苦其一生，是貧是富不重要，重要的是內心充盈，人生豐足，活得自在。

02

非苦即樂，活好當下

佛曾云：

“苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”

人終其一生，無不都在追求幸福和安樂的路上。

但是，人當雖有所求，但也不可貪。

從前，有個樵夫，盡管整日勤勞耕作，早出晚歸，可家里仍舊窮的揭不開鍋，沒能解決溫飽問題。

后來，他的妻子在佛前虔誠的燒香，祈求佛祖慈悲，讓他們一家的日子好過一點。

有一天，樵夫外出打柴時挖到了一尊金羅漢，一下變成了富翁，他非常的高興但是沒過了幾天，樵夫又變得愁眉苦臉、茶飯不思起來，他的妻子以為是丈夫怕財物被小偷盜取，便問他為何。

樵夫卻發脾氣的說到：“女人頭發長、見識短，偷不偷是其次，讓我最苦惱的是那十八羅漢我才得了一個，其它得還不知道埋在哪里，我怎么能安心？”

最后，樵夫因為終日為那沒得到的金羅漢變得失魂落魄而病死了。

所以，人生在世，所謂苦樂，皆源于一念，皆源自心生。苦即是樂，樂即是苦，皆是源自于人們對苦樂的理解和認知。

沒錢的時候會覺得有錢的日子更幸福，有錢的時候想著更有錢的日子會更舒服、安心，以此苦其一生，依然負重而行，始終無法解脫世俗的束縛，人生也得不到釋然。

故而，人的一生是苦是樂不重要，重要的是活好當下，珍惜當下所擁有的。苦的時候也是食手里的一碗飯，樂的時候也是食手里的一碗飯。

不如舍了貪欲，得了安心；舍了執念，得了自在；舍了苦樂心，得了人生。

人生非苦即樂，懂得珍惜，活好當下，如是最好。

03

樂于自在，活在現實

北宋詩人范仲淹云：

“不以物喜，不以己悲，居廟堂之高，則憂其民；處江湖之遠，則憂其君。是進亦憂，退亦憂；然則何時而樂耶？”

深以為然。

人生短短幾十年，有的人早成，卻有的人晚成；有的人早婚，卻有的人晚婚。每個人的命運都不一樣，也正因為不一樣，生命才被賦予了不一樣的意義。

成功也好，失敗也罷，一切皆是“在其職，謀其位”。

未取得成功時不必羨慕取得成功的人，因為每個人生來皆有自己的使命，使命不同，所以結果也就不同；還沒結婚的時候沒必要羨慕他人擁有幸福美滿的家庭，一切隨緣，總會遇見那個對的人。

所以，人生在世，活得自在是釋然，更是一種人生的樂趣，而活在現實則是一場懂得。

因為懂得一切事物皆正反，所以不哭不鬧不論辯，活得自在。

因為懂得一切紅塵皆沉浮，所以不思不惱不作為，活得舒心。

因為懂得一切人生皆舍得，所以不爭不搶不計較，活得安心。

余生，愿你活得自在，過得舒心，活的安心！

關鍵詞：國學智慧